首先，選窗簾時，盡量不要選繁瑣，厚重的窗簾。這是因為過于厚重，復雜的窗簾，不僅會增加經濟成本，對人們的視覺和精神空間也是一種侵占。國外一項研究表明，人長時間與單一，過于繁瑣的物品接觸，極易出現煩躁情緒。從健康角度來說，繁瑣的窗簾不但有窗紗和窗簾，還有窗幔和一些裝飾物，很容易聚集灰塵顆粒和細菌，而這些物質又是引起哮喘，咳嗽等呼吸道疾病的罪魁禍首。另外，厚重的窗簾清洗起來也不方便，很多人因此放棄了清洗或塞到洗衣機里隨便一攪和。建議大家，洗窗簾的時候最好滴一些消毒液，洗完后也不要直接“恢復原位” ，應該在陽光下曬一曬。
其次，在和居室的總體色調和風格一致的情況下，窗簾的材質也很重要，盡量不要選用化纖，涂漆材質的窗簾。化纖面料會產生靜電，而靜電又容易吸附空氣中的塵埃和病菌，對人體健康不利。但化纖面料的窗簾耐熱性好，可以用在陽臺上;居室內窗簾布料的選擇取決于房間對光線的需求量，光線充足，可以選擇薄紗，薄棉或絲質的布料，房間光線過于充足，就應當選擇稍厚的羊毛混紡或棉質面料做窗簾;如果房間對光線要求不是十分嚴格，一般選用素面印花棉質或者麻質布料最好。
最后，選擇窗簾還得根據個人的喜好和生活習慣。對老年人來說，他們一般睡覺比較輕，不易入睡，一絲光線的射入也會讓他們輾轉反側，無法入睡，顏色重一點，密封效果好一點的窗簾比較適合。對于兒童來說，色彩活潑，透光性好的窗簾有利于孩子心理和生理健康，建議用卷簾。對于那些有嚴重睡眠障礙的人來說，只有選擇遮光簾才能提供其所需要的完全黑暗的睡眠環境。需要指出的是，遮光簾不透氣，因此選擇這種簾子時要注意開窗，保持室內通風。
